Följande har hänt...

Ja, angående min meny alltså...inget annat...

Standardfrukost...alltså:

1 dl lättfil + 1 dl minifruktyoggi, 1 msk linfrö, 1 § msk havrekli

  Dessutom:

1 bit av Carls bröd, 3 skivor kalkon

Mellanmål:

1 kokt ägg, kyckling, (konstig kombination kanske...)

1 bit av Carls bröd

Lunch

2 alaska pollock filéer

drygt 1 dl kvargdessert passionsfrukt

Middag:

1 laxkotlett

Nån msk av 0,2 %iga kvargen.

Rätt fort blev jag tvärmätt

Får se om jag orkar äta nåt mer i kväll.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

...väger jag 61 kilo...efter 25 dagar i denna fas.   Inte förrän 10 juli, efter 82 dagar kommer jag in i sista fasen.   Allt känns bra. Det kommer att gå fint!     ...

75 dagar har det tagit för mig att gå ner 8,2 kilo.

Målet är nått!   Då är det bara att försöka behålla målvikten då!   Eller skaffa ett nytt mål kanske...nån gång...längre fram...   61 kilo efter få se...hur många dagar? ...

Nu har jag bara fyra hekto kvar till min målvikt..   Hjälp...   Vad gör man sedan?             ...

Varför måste man äta tårta när man fyller år?   Idag ska en arbetskompis ta med sig tårta för att bjuda på...hon har fyllt jämnt...     Hoppas det är nån äcklig sort, som det är lätt att rynka på näsan åt...   Min söta näsa...som bara b...